“쉬는 날 잘 쉬는 것도 삶을 잘 사는 능력입니다.”
우리는 쉬는 날에도 무언가 해야 할 것 같은 마음이 들곤 합니다.
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계획을 다 지키지 못하면 괜히 아쉽고, 쉬고 있어도 마음이 바쁠 때가 있습니다.
하지만 쉬는 시간은 낭비가 아닙니다. 다시 움직이기 위해 꼭 필요한 시간입니다.
오늘 충분히 쉬었다면 그것만으로도 잘 보낸 하루일 수 있습니다.
조급함보다 회복을 먼저 챙기는 일요일이 되었으면 좋겠습니다.
내일은 또 다시 시작할 수 있습니다. 오늘은 잠시 멈춰도 괜찮습니다.
오늘의 팁
오늘 하루는 해야 할 일보다 나를 편안하게 만드는 일 하나를 해보세요.
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