'잠시 멈추면, 비로소 내가 어디에 있는지가 보인다.'
- 『멈추면, 비로소 보이는 것들 - 혜민』
빠르게 흘러가는 일상 속에서 우리는 늘 '앞으로'만 향하려 했습니다.
더 멀리, 더 빨리 가야 한다는 마음이 버릇처럼 자리 잡은 탓이었습니다.
하지만 잠시 멈추는 시간은 방향을 잃지 않기 위한 가장 중요한 과정입니다.
이 문장은 우리가 놓치고 살았던 시선을 조용히 되돌려줍니다.
지금 있는 자리, 내가 지나온 길, 앞으로 가야 할 곳.
그 모든 것을 다시 정렬하는 순간이 '멈춤' 속에서 비로소 열립니다.
잠시 쉬어 가는 하루가 때로는 가장 큰 성장의 시간을 만들어 줍니다.
오늘의 팁
오늘은 아무 계획 없는 10분을 만들어, 지금의 마음과 몸이 어디에 서 있는지
조용히 바라보는 시간을 가져보길 권합니다.
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