마음괌리1 [책 속 한 문장] 지금의 불안도 지나가는 과정입니다 '불안은 우리가 더 나은 삶을 바란다는 증거이기도 하다.' - 『불안 _ 알랭 드 보통』 살다 보면 이유 없이 조급해지는 날이 있습니다. 남들과 비교하게 되고, 지금 내 속도가 맞는지 의심하게 되기도 합니다. 하지만 불안은 늘 나쁜 감정만은 아닙니다. 지금보다 더 나아지고 싶다는 마음, 더 의미 있게 살고 싶다는 바람이 있기에 찾아오는 감정일 수도 있습니다. 중요한 것은 불안을 없애는 일이 아니라, 그 감정에 휘둘리지 않는 일입니다. 조급한 마음이 올라올 때 잠시 멈추고 내가 이미 해낸 것들을 돌아보는 것도 좋은 방법입니다. 토요일은 나를 다그치는 날보다 내 마음의 속도를 다시 맞추는 날이었으면 좋겠습니다. 지.. 2026. 5. 2. 이전 1 다음
